como hacer una media luna
1.
Ubícate en la posición inicial de gimnasia
con un pie adelante y otro atrás.
2.
Levanta una pierna y vuélvala a apoyar en el
suelo inclinándote al frente hasta apoyar
tus manos de lado en el suelo.
3.
Con la pierna que se encuentra atrás, das una patada hacia arriba buscando
una vertical.
4.
Vertical con las piernas en spagat como si fuese una
parada de manos.
5.
Gira un
cuarto tu tronco y apoya un pie en el suelo
buscando ya el descenso.
6.
termina de pie con las manos arriba en posición final de la gimnasia.
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